寺山修司風に。
ついついスマホに見入ってしまって、いつの間にか何時間も経っていた！
というようなことはないですか？
私はしょっちゅうです(歩きスマホはしませんが)
だいたい、記憶にも残らないようなネットの記事をただ眺めて「何か面白いことないかなー」とか考えて、心底無駄な時間を過ごすことになるわけなんですが…
わかっていてもなかなか止められないのがスマホ依存症のこわいところ。
「『どうすれば、ユーザーの時間や意識、注目を最大限に奪えるか？ 』という、Facebookをはじめとしたアプリ開発者の思考プロセスが全てを物語っている」
先日読んだ記事のなかで、Facebookの初代社長ショーン・パーカー氏がこのように語り、「人の弱みに付け込むモンスターを作ってしまったのではないか」と自省しているのを見て、私、ついにスマホ使いすぎ防止アプリをインストールしてみました。
これ以上時間をスマホに搾取されないように。
アプリの名前は、TIMER LOCK3。
アプリを起動して、10分～12時間の好きな長さでスマホをロックする時間を設定。
スタートを押すとスマホにロックがかかり、通話機能以外は使えなくなります。
設定した時間以内にどーしてもスマホを使いたくなった場合は、100円払わないと解除できません。
画面にはこれまで何時間スマホをロックしたかも表示されます。
私は今、通算16時間ほどです。
スマホから解放されてる間、クローゼットを片付けたり、図書館に行ったり、散歩したり、本を読んだり、手芸したり、建設的な時間を過ごすことができました。
この調子で脱スマホ依存をしたいです。
::: SUN :::
